Якщо нігті нігтів раптом змінюють колір, потовщуються і стають крихкими, грибок нігтів, швидше за все, присутній. Це грибкове захворювання не тільки виглядає непривабливо, але часто також викликає свербіж або навіть біль в уражених місцях. Якщо грибок нігтів прорізається, потрібні швидкі дії. Якщо не лікувати, грибок може поширитися і бути причиною втрати хворих нігтів. Щоб навіть не зайшло так далеко, слід звернути увагу на ретельну профілактику.
Грибок нігтів та взуття
Профілактика грибка нігтів в області нігтів починається з підбору правильного взуття. Вони не тільки повинні добре вписуватися і не бути ні занадто щільними, ні занадто широкими, але й бути виготовленими з високоякісного матеріалу. Штучні матеріали часто не дуже дихають і сприяють теплому вологому клімату всередині.
Це створює ідеальне місце для розмноження грибкових спор. Доцільно вибирати взуття зі шкіри, дихаючих тканин або мікроволокна, які дозволяють циркулювати повітря в усі часи. Якщо ваші власні ноги сильно потіють, важливо використовувати кілька пар взуття. Це дозволяє вологому взуттю висохнути перед тим, як надіти його знову. Німецький взуттєвий інститут пропонує більше інформації, на що слід звертати увагу при покупці взуття. Стопи також час від часу повинні знаходитися на свіжому повітрі босоніж. Це також висушить проміжки між пальцями ніг.
Панчохи також слід ретельно вибирати при запобіганні грибка на нігтях. Панчохи ніколи не слід носити кілька днів поспіль, оскільки можливі спори можуть розмножуватися і заражати нігті ніг. Бавовняні шкарпетки поглинають вологу з ніг і розмотують її. Художні матеріали, з іншого боку, сприяють вологому середовищу, саме тому їх слід залишати на полиці.
Грибок нігтів та щоденна гігієна
Грибок нігтів поширений у старих людей, які вже не можуть самостійно керувати гігієною. Однак особливо важливо регулярно мити ноги і руки і, перш за все, ретельно. Нігті та їх чутливі кутикули також слід очистити м’яким миючим гелем.
Це обережно видаляє мікроби і спори, які сидять в шкірних складках на краю нігтів. Також варто використовувати живильне масло для нігтів, оскільки воно надає нігтям міцність і робить його більш стійким до зовнішніх впливів. Мочалка, яка використовується для ніг, насправді слід використовувати тільки тут. Зокрема, якщо симптоми грибка нігтів, такі як запалення або білі смуги на нігті, вже проявляються, це запобіжить поширенню спор.
Грибок нігтів в домашньому господарстві
Високі температури викликають відмирання грибкових спор, які змушують відмирання грибка нігтів. Тому мало прати панчохи, рушники та мочалки при низьких температурах. Для запобігання грибкових інфекцій ці повсякденні предмети слід мити при температурі не менше 60 градусів. Стійкі матеріали без проблем можуть витримати гарячу білизну. У кращому випадку сценарій побутового текстилю миється не тільки з уже згадуваними речами, але й з постільною білизною та килимами для ванної кімнати. Регулярне миття при високій температурі запобігає поширенню спор.
Сама пральна машина також може стимулювати ріст набридливих грибкових спор. Якщо це експлуатується лише при низькій температурі, мікроби у воді, що залишилася, не відмирають і, можливо, можуть бути перенесені на предмети одягу від прання до прання. Тому рекомендується періодично пускати пральну машину при високій температурі. Миючі засоби з відбілювачем або спеціальні машинні очищувачі також усувають останні спори та мікроби.
Основні захворювання та імунна система
Грибок на нігтях може бути складним для людей з основним захворюванням. Наприклад, цукровий діабет благотворно впливає на захворювання стоп, через що професійне лікування захворювання також запобігає грибку нігтів.
Взагалі існує зв’язок між імунодефіцитом і грибком нігтів. Якщо захист від хвороби ослаблений стресом, хворобою або психологічними проблемами, грибкові спори мають легку роботу. Особливо, коли грибок нігтів оселився, існує високий ризик поширення, якщо імунна система слабка.
Потім грибок нігтів прогресує швидше і його потрібно швидко лікувати. Іноді для цього доводиться приймати ліки, тому що вторинні захворювання, такі як біль у горлі, стають все більш імовірними існуючим грибком нігтів.
Оволодіння побутовими ситуаціями без зараження
Гриб на нігтях важкий час, якщо дотримані вже зазначені точки. Кожен, хто ретельно займається гігієною в будинку та ванній кімнаті, вже має хороші шанси постійно жити без дратівливих грибків.
Однак в особливих повсякденних ситуаціях потрібна додаткова обережність. Відвідування сауни чи басейну - така ситуація. Оскільки багато людей пересуваються босоніж в цих районах і можуть мати нерозкритий або занедбаний грибок нігтів, підвищується ризик зараження.
Щоб запобігти грибку нігтів, завжди слід носити гарне взуття для купання, яке відділяє ваші ноги від голої землі. Дезінфекція ніг перед виходом з ванни або сауни також допомагає. Тому в багатьох установах є крани з дезінфікуючими засобами, які слід використовувати, коли це можливо.
Ризики зараження в сім'ї
Якщо член сім’ї уражений грибком нігтів, слід бути особливо обережним. Лікування спалаху інфекції є важливим рішенням для пацієнта, але спочатку не знижує ризик зараження членів сім'ї.
У такій ситуації важливо мити рушники, постільну білизну, панчохи та взуття відповідної людини окремо та відповідно до заявлених вказівок. Спільне використання рушника може значно спонукати грибкове захворювання перейти до члена сім’ї. У цьому випадку діти не повинні грати руками на підлогу у ванній кімнаті. Дезінфекція уражених приміщень відповідним спреєм значно знижує ризик зараження.
Грибок нігтів - це не хвороба, яка заражається і загострюється одразу при первинному контакті з грибковими спорами. Однак, нехтування доброю профілактикою робить все більш ймовірним, що навколишні спори розмножуватимуть і заражатимуть ніготь.
.jpg)
.jpg)
