Поліартроз

The Поліартроз, особлива форма остеоартриту, - це множинне ураження хрящів і найпоширеніша хвороба суглобів у всьому світі. У Німеччині постраждало близько 5 мільйонів людей.

Що таке поліартроз?

Назва складається з грецьких слів для "багато" (-поліс) та "спільний" (атрон). Він визначає багаторазовий розпад суглобної речовини, що перевищує віковий знос суглобів. Потрібно вразити не менше трьох різних типів суглоба, інакше це артроз.

Поширений приклад - артроз суглоба пальця. Симптомами є біль в уражених суглобах. Тут слід розрізняти біль незапального типу та біль запального типу. Незапальний біль виникає, коли уражені ділянки піддаються стресу і нормально зникають в періоди спокою.

Навпаки стосується болю запального типу. Вони набирають вагу, коли суглоб знаходиться в спокої. Цей випадок відомий як активований поліартроз. Візуально деформації та запальні набряки визначають симптоматичну появу захворювання. Також можливе збільшення синовіальної рідини.

Результатом є обмежена рухливість, що може призвести до неможливості функціонування. Ранкова скутість також може виникнути, але якщо вона відбувається більш інтенсивно, це свідчить про ревматичне захворювання.

причини

Причини розвитку поліартрозу багато в чому незрозумілі. Суперечливо, чи залежать їх причини від посиленого навантаження на суглобовий хрящ. Можливо, що пов’язані з травмами та вродженими перекосами суглобів, які називаються дисплазіями, можуть сприяти розвитку поліартрозу.

Вони перешкоджають оптимальному розподілу ваги при русі, тому що площа, призначена для цього, мінімізована. Навантаження має зосереджуватися на зменшеній точці дотику. У цей момент він прискорює зношення хрящів.

Іншими причинами неприродно високого навантаження на суглоби можуть бути зайва вага і постійне постійне напруження уражених частин тіла. Однак генетично обумовлена ​​сприйнятливість вважається доведеною. Ревматичні захворювання, подагра, захворювання ендокринних залоз, цукровий діабет та гемофілія підозрюються як додаткові сприятливі фактори.

Симптоми, недуги та ознаки

Перші ознаки поліартрозу зазвичай з’являються на суглобах пальця. Уражаються як кінцеві, так і середні суглоби та суглоби великого пальця сідла. Спочатку вони болять лише тоді, коли ви рухаєтесь незнайомим, пізніше вони болять при кожному русі, і нарешті, положення відпочинку теж болісне.

Пацієнти часто скаржаться на те, що пальці тріскаються, або чути терті шуми. Якщо суглоби перевтомлюються протягом тривалого періоду часу, вони можуть запалитися. Потім відповідна область червоніє, відчувається тепло, болить і набрякає. Однак поліартроз також може протікати повністю без цих ознак.

Часто пальці стають жорсткими і їх рухливість чітко обмежена. Подальший курс можливий спільний випіт. Симптоми часто поширюються на м’язи і сухожилля. Для поліартрозу характерно, що симптоми проявляються і в багатьох інших суглобах.

Можуть уражатися суглоби пальців ноги, але також і великі суглоби, такі як тазостегнові та колінні суглоби. Рідше захворювання вражає плечові суглоби та суглоби між ключицею та грудиною. У виняткових випадках також можуть бути задіяні малі хребетні суглоби. Базальні суглоби пальців рук і ніг, зап’ястя та ліктьові суглоби та гомілковостопні суглоби зазвичай майже ніколи не уражаються цим захворюванням.

Діагностика та перебіг

Для діагностики поліартрозу уражені частини тіла перевіряють на типові набряки. Потім знімають суглоби за допомогою процедури візуалізації. Рентгенівські промені показують звуження простору суглоба та інші зміни, які свідчать про перевантаження.

До них відносяться невеликі кісти, які виникають внаслідок посиленого скупчення синовіальної рідини, здавлення кісток і тріщин. Знос хрящів тут поки не простежується. Для цього потрібно проводити магнітно-резонансну томографію. Це робить артритні зміни помітними на ранній стадії.

Для огляду суглоба альтернативно може бути використана спільна ендоскопія, відома як артроскопія. Його перевага полягає в тому, що він також дає можливість пошкодити виявлені збитки. Активований остеоартрит принципово складніше діагностувати, ніж незапальний остеоартрит, оскільки він дуже схожий на інші клінічні картини.

В ході захворювання можливий розвиток хронічного ревматичного вираження, ревматоїдного артриту і його слід запобігати будь-якою ціною.

Ускладнення

Через поліартроз пацієнти страждають різними недугами в суглобах. Зазвичай це призводить до необоротного пошкодження хряща.Крім того, поліартроз призводить до сильного болю в суглобах пацієнта. Це призводить до різних обмежень у повсякденному житті, а також до обмеження руху у пацієнта.

Як результат, якість життя значно знижується, і ті, хто постраждав, часто залежать від допомоги інших людей. Особливо при великих навантаженнях виникає сильний біль. Поліартроз також може призвести до затримки води в різних частинах тіла. Самі суглоби часто тріскаються і можуть також набрякати. У багатьох випадках поліартроз також дуже негативно впливає на психіку пацієнта, що може призвести до депресії або інших психологічних скарг.

Через постійного болю постраждалі часто дратуються. Як правило, поліартроз лікується за допомогою медикаментів. Ускладнень немає. Однак зацікавлена ​​особа залежить від здорового способу життя, щоб уникнути подальших скарг. На тривалість життя зазвичай не впливає поліартроз.

Коли потрібно звертатися до лікаря?

Проблеми або обмеження в спільній діяльності слід уточнити у лікаря. Якщо симптоми виникають у прямому зв’язку з фізичними перевантаженнями або сильним перенапруженням опорно-рухового апарату, уражена людина зазвичай потребує достатнього відпочинку та відпочинку. Після повноцінного сну або певного періоду регенерації симптоми полегшаться до повного одужання.

Лікар в цих випадках не потрібен, оскільки стан не викликає занепокоєння. Якщо порушення виникають або вони посилюються в інтенсивності, доцільним є візит до лікаря. У разі ранкової скутості, повторних порушень рухових послідовностей та болю в суглобах необхідне обстеження для з’ясування причини.

Якщо нормальних занять спортом більше не можна проводити або якщо є порушення в повсякденному житті, бажано проконсультуватися з лікарем. Ліки від болю, як правило, слід приймати лише за консультацією з лікуючим лікарем, щоб уникнути подальшого погіршення здоров’я через побічні ефекти.

Якщо, крім фізичних скарг, виникають психічні або емоційні відхилення, зміни необхідно обговорити з лікарем. Слід звернутися до лікаря у випадку депресивного настрою або схильності до депресивних фаз. Поведінка відмови, дратівливість або перепад настрою - це додаткові ознаки погіршення здоров’я.

Лікування та терапія

Поліартроз невиліковний. Знос хряща не може бути повернутий. Тому симптоми лікуються. Протизапальні знеболюючі засоби, такі як ібупрофен або диклофенак, призначаються проти болю. Мазь, що містить кортизон, також може забезпечити короткочасне полегшення.

Якщо біль сильна, можна ввести місцевий анестетик або препарат кортизону. Крім того, для полегшення симптомів можуть застосовуватися заходи фізичної терапії. Теплові або холодні процедури та процедури контрактури, при яких уражені суглоби стимулюються витягуванням, можуть бути корисними. Активація за допомогою легких рухів, які проводяться в трудотерапії або при простих ручних заходах, має мобілізуючий ефект.

Спеціальні шини можуть стабілізувати суглоби і компенсувати можливі перекоси. Безпосередня ін'єкція гіалуронової кислоти в уражений суглоб має знеболюючу дію. Завдяки своєму складу він покращує змащування рідини в суглобі і викликає короткочасну фазу регенерації. Окрім варіантів симптоматичного лікування, фактори, що сприяють поліартрозу, слід зменшити чи уникати.

До них відносяться зниження ваги та полегшення уражених частин тіла. Завдяки спортивним заняттям, що ніжно впливають на суглоби, можна також зміцнити м’язи, що також корисно для загального фізичного самопочуття. Слід уникати занять спортом, який чинить великий стрес на суглоби.

профілактика

Гімнастичні вправи і регулярно можуть допомогти запобігти захворюванню артритом. З одного боку, це зміцнює м’язи. З іншого боку, суглоби мобілізуються, що надає підтримуючу функцію жовчі та регулює обмін речовин в суглобі.

Слід забезпечити хороше кровопостачання суглобів, наприклад. через регулярне тепло або холод. Фактори ризику, такі як зайва вага і перевтома, повинні бути зведені до мінімуму. Крім того, слід бути обережним, щоб уникнути нещасних випадків, які можуть призвести до травм суглобів.

Догляд за ними

У більшості випадків постраждалі від поліартрозу мають дуже мало або не мають спеціальних заходів подальшого спостереження. Перш за все, слід звернутися до лікаря дуже рано і, перш за все, дуже швидко, щоб не було подальших ускладнень чи інших скарг на відповідну особу. Самолікування не може відбуватися при поліартрозі.

Саме лікування, як правило, засноване на прийомі різних ліків. Постраждалим слід забезпечити правильну дозування та регулярний прийом ліків, щоб полегшити симптоми на тривалий термін. Фізіотерапевтичні заходи також можуть бути корисними.

Багато вправ з подібної терапії можна виконувати і в домашніх умовах, що прискорює загоєння в більшості випадків. Загалом, здоровий спосіб життя зі здоровим харчуванням також дуже позитивно впливає на подальший перебіг захворювання. Постраждалі також повинні зменшити свою вагу, щоб полегшити симптоми поліартрозу.

Ви можете зробити це самостійно

Поліартроз невиліковний, але на перебіг хвороби може позитивно впливати декілька простих заходів. Регулярні вправи протидіють розбиванню хряща, а сильні м’язи також стабілізують суглоби. Лагідні види спорту, такі як їзда на велосипеді, скандинавська ходьба або плавання, добре підходять, і бігунам не потрібно обійтися без занять спортом: однак їм слід користуватися якісними кросівками з хорошою подушкою, бігати трохи в гору та під гору і, якщо можливо, віддавати перевагу лісовим доріжкам до брукованих доріг.

Зручне взуття також є переважним взуттям на високих підборах у повсякденному житті, при запущених захворюваннях устілки або регулювання висоти можуть принести полегшення. Стоячи тривалий час та переносячи важкі вантажі, навантажуйте суглоби і слід уникати, наскільки це можливо. Вживання здорової дієти допомагає зменшити зайву вагу і може зменшити запалення в організмі. Дієта з низьким вмістом жирів і багатим вітамінами сприятливо впливає, зокрема, тваринні жири повинні рідко бути в меню. Цибуля-порей, цибуля і часник, а також багато спецій і трав мають протизапальну дію, фрукти, овочі, салати, картопля, коричневий рис і знежирені молочні продукти сприяють достатньому запасу вітамінів і мікроелементів.

Скумбрія та сардини, як олії холодного відтиску, багаті цінними жирними кислотами омега-3, які захищають судини і можуть гальмувати запалення суглобів. Цукор, насичені та гідрогенізовані жири, а також цитрусові, кава, алкоголь та чорний чай слід вживати лише помірковано.