ревматизм, Ревматоїдний артрит або хронічний поліартрит є термінами для ревматичного захворювання. Ревматизм також можна розділити на запальні та дегенеративні ревматичні захворювання.
Що таке ревматизм?
© curto - stock.adobe.com
ревматизм є загальним терміном для різних болючих станів опорно-рухового апарату. Завжди уражаються не тільки кістки, але і сполучна тканина на суглобах і в них. Ревматизм, що протікає в сполучній тканині, зараховується до колагенозу (захворювання сполучної тканини). Колаген - білкоподібний компонент сполучної тканини.
Колагенна сполучна тканина знаходиться в шкірі, кістках, сухожиллях, хрящах, м’язах і судинах. Колаген дає силу та підтримку іншим структурам в організмі. Дегенеративні захворювання суглобів, такі як остеоартрит - одне з ревматичних захворювань. Завдяки сучасній медичній діагностиці тепер можна краще діагностувати приблизно 200 різних ревматичних захворювань, навіть якщо вони ще не повністю вилікувані.
причини
За хворобою ревматизм є найрізноманітніші причини. Перше і головне - несправна імунна система (аутоімунне захворювання). Імунна система розпізнає частину власних структур організму як сторонні тіла і намагається боротися з ними, що призводить до запальних реакцій. Сьогодні аутоантитіла можна дуже добре диференціювати в лабораторії, так що можливо раннє виявлення.
Ревматизм з аутоімунним захворюванням має сімейний компонент, тобто. у деяких сім’ях ревматичні захворювання зустрічаються частіше. Інфекції стрептококами, борелією, хламідіями або впливом вологи, холоду чи токсинів можуть спровокувати ревматизм. Псоріаз також може вражати суглоби та / або хребет. Виникнення ревматизму пов'язане з певними процесами в крові. Вважається, що існує особлива форма алергії. Це викликає сенсибілізацію поверхонь суглобів.
Тоді імунна система людини може розпізнати їх як сторонні тканини і реагувати. Ревматизм означає «текти, текти, рвати». І саме так описувані хворі описують біль, пов’язаний з ревматизмом.
Симптоми, недуги та ознаки
Першими ознаками ревматизму є так звана ранкова скутість, яка може бути пов’язана з незначним болем. Після декількох хвилин вправ уражені суглоби знову стають більш гнучкими. Це може бути один або кілька пальців. Також можуть бути уражені щиколотки. У міру прогресування захворювання тривалість ранкової скутості значно збільшується. Хворобливі скарги на суглоби також можуть виникати під час відпочинку пацієнта.
На уражених ділянках суглоба утворюються набряки. Збільшуються обмеження руху. Крім функціональних скарг можуть відбуватися зміни форми. Біль, що виникає, може проявлятися як тягнуча, сльозотеча або тече. Крім суглобів, запальна ревматоїдна хвороба (артрит) може вражати також кістки, м’язи та зв’язки. Кількість уражених частин тіла збільшується.
Уражена ліва і права половини тіла. Симптоми можуть проявлятися і в великих суглобах, таких як плечовий або колінний суглоб. Кісткові деформації можуть розвиватися протягом тривалого періоду через ревматизму. При ревматичному захворюванні у вигляді артриту запальні процеси вражають також органи та нервову систему.
Можуть розвиватися загальні почуття хвороби, такі як нічна пітливість, виснаження та надмірна втома, а також втрата ваги. Ревматичні симптоми можуть проявлятися з перервами. При ревматичному захворюванні у вигляді подагри сильний біль раптово виникає в певному суглобі (нападі подагри). Ознаками ревматизму м’яких тканин є біль у м’язах, сухожиллях, хрящах і жировій тканині.
Перебіг захворювання
ревматизм як хвороба з часом має багато облич. Він може бути гострим, переривчастим або хронічним. Ревматизм помітний через ніжності, болю і скутості м’язів і суглобів. На ранніх стадіях багато страждаючих скаржаться на втому і ранкову скутість всієї опорно-рухової системи. На цьому етапі можна помітити лише незначні зміни в крові.
Якщо деякі суглоби набрякають, запалюються і дуже болючі в гострій фазі, деформації (видимі зміни) залишаються. Деякі ревматичні захворювання з області колагенозів супроводжуються виснаженням, лихоманкою, втратою апетиту та втратою ваги. Однак ревматизм також може тривати кілька років без будь-яких ознак хвороби і, таким чином, не погіршуючи повсякденне життя.
Ускладнення
Ревматизм або ревматоїдний артрит можуть викликати різні ускладнення. Ця небезпека виникає особливо, якщо немає відповідного лікування. Найбільш поширені наслідки ревматичних захворювань включають набряк метакарпофалангових та медіальних суглобів. Зміна суглобів поступова і може зайняти до десяти років.
У той час як деякі суглоби переростають, інші стають згинаними неправильно. Не рідкість так звані ревматичні вузлики утворюються на розгинальній стороні суглоба. У сусідній зоні уражені люди часто страждають від втрати кісток (остеопороз), внаслідок чого кістка втрачає силу. Крім того, в області крайових суглобів виникають дефекти кісток, які медицина називає ерозіями. Навіть за допомогою медикаментозної терапії симптоми часто можна полегшити лише.
Іншим ускладненням є поширення ревматоїдних вузликів в кишечник.Часто вузлики безболісні, але в деяких випадках викликають дискомфорт, що в першу чергу впливає на сильно напружені ділянки тіла.
Якщо ревматизм триває, це негативно впливає на захоплюючі функції рук. Це в свою чергу може спричинити потребу в догляді за постраждалими. Близько десяти відсотків усіх хворих на ревматизм страждають від важких вад. У гіршому випадку уражені суглоби будуть зруйновані.
Синдром зап'ястного каналу також є одним із ревматоїдних ускладнень. Ревматоїдний артрит спричинює пошкодження нервів тиском, що, крім болю, викликає також параліч м’язів руки.
Коли потрібно звертатися до лікаря?
Перша ознака ревматичного захворювання - ранкова скутість. Рухати пальцями, суглобами або стопами можна лише з труднощами або майже зовсім. Повна рухливість досягається лише через кілька хвилин. Уражені ділянки часто набрякають. Крім того, виникає відчуття тепла і знебарвлення шкіри. При перших ознаках слід звернутися до лікаря, оскільки ревматизм - це хронічне захворювання.
Чим швидше розпочнеться медична допомога, тим кращі варіанти лікування та швидкість, з якою прогресує хвороба, можуть впливати. Загальні обмеження на дальність руху або рухливості вказують на порушення. Погана постава виникає і викликає занепокоєння. Лікар необхідний, якщо звичні фізичні показники падають або якщо біль зберігається.
Не варто звертатися до лікаря, якщо організм перевантажений. У цих випадках спонтанне загоєння відбувається після достатнього періоду спокою та спокійного нічного сну. Дослідження причини показано, якщо симптоми поступово посилюються, виникає відчуття хвороби або зацікавлена людина прокидається нічним потом. Втома або деформація скелетної системи повинні бути представлені лікареві. Якщо біль у суглобах виникає в положенні спокою, це сигнал тривоги від організму, який слід дослідити.
Лікарі та терапевти у вашому районі
Лікування та терапія
Варіанти лікування для ревматизм стали дуже різноманітними завдяки дослідженням і краще підходять до окремих ревматичних захворювань. Незважаючи на все, в гострих випадках кортизон (кортизон) є першим препаратом. Кортизон дозволяє запаленню стихати. Хронічний перебіг ревматизму також дуже добре реагує на кортизон. Тим часом з'являються нові види препаратів кортизону, які діють на ніч, щоб ранкова жорсткість була меншою.
Якщо кортизон не приносить сподіваного полегшення, застосовуються імунодепресанти. Це препарати, що гальмують природну захисну реакцію організму проти власних тканин. Застосування імунодепресантів дозволяє зменшити дозу кортизону. Кожна ревматична людина також повинна адаптувати свій раціон до захворювання. Оскільки кортизон знежирює кістки, адекватний запас кальцію не повинен бракувати. Омега-3 жирні кислоти та вітамін Е позитивно впливають на ревматизм. Прогулянки, плавання та фізіотерапія знімають біль, пов’язану з ревматизмом.
Догляд за ними
Щоб полегшити симптоми ревматизму, хворий повинен відповідно відрегулювати свій спосіб життя. Дієта відіграє важливу роль у цьому. Дослідження ревматизму тепер знають, що певна дієта має негативний вплив на захворювання і може посилити симптоми, які вже виникли. Пацієнт повинен спочатку прагнути до нормальної маси тіла.
Ревматичні захворювання вимагають переважно рослинної дієти, доповненої нежирними молочними продуктами та рибою. Тваринні жири сприяють запаленню в організмі, тому слід уникати, наскільки це можливо. З іншого боку, омега-3 жирні кислоти приписуються протизапальними властивостями і повинні надходити в організм у достатній кількості.
Тому хворим на ревматизм слід регулярно включати в свій раціон морські риби з високим вмістом жиру, такі як оселедець, скумбрія та лосось, приблизно два рази на тиждень. Омега-3 жирні кислоти також можна знайти в рослинних оліях, таких як ріпакова, волоська або лляна олія, які можна використовувати для приготування та очищення салатів. Для збереження організму гідратацією підходять вода та несолодкі чаї.
Споживання алкоголю слід мінімізувати. Регулярні фізичні вправи допомагають підтримувати рухливість пацієнта і, таким чином, незалежність. Помірні види спорту, такі як плавання та їзда на велосипеді, стабілізують загальне відчуття тіла. Тривалі прогулянки легкі на суглобах, а також сприяють самопочуттю пацієнта. Це допомагає багатьом пацієнтам обмінюватися ідеями з іншими постраждалими в групах самодопомоги і тим самим полегшити психологічні страждання.
Ви можете зробити це самостійно
Симптоми ревматизму можуть бути полегшені самим пацієнтом через фактори, що залежать від способу життя. Дієта відіграє в цьому дуже центральну роль. Дослідники ревматизму припускають, що певні харчові структури сприяють розвитку симптомів або посилюють симптоми, які вже мали місце. Варто прагнути до нормальної маси тіла. Вибираючи їжу, слід враховувати харчові непереносимості та можливі супутні захворювання, такі як серцево-судинні захворювання.
При ревматоїдних захворюваннях рекомендується переважно дієта на рослинній основі в поєднанні зі споживанням нежирних молочних продуктів та риби. Тваринні жири з яєць, м’яса, ковбасних виробів, печінки або масла містять велику кількість арахідонової кислоти. Ця жирна кислота сприяє запаленню в організмі, тому слід уникати, наскільки це можливо, особливо при ревматизмі.
Омега-3 жирні кислоти в першу чергу приписуються протизапальним властивостям. В основному вони містяться в жирній морській рибі, такі як оселедець, лосось та скумбрія. Тому люди з ревматизмом повинні регулярно включати рибу в свій раціон, приблизно два рази на тиждень. Іншими важливими постачальниками омега-3 жирних кислот є рослинні олії з лляної, реп’яхової та волоської олії. Вони підходять для очищення салатів або для приготування їжі. Хворі на ревматизм повинні стежити за тим, щоб вони пили достатню кількість рідини у вигляді води або несолодкого чаю, і в той же час підтримувати вживання алкоголю якомога менше.
Для підтримки незалежності та мобільності в повсякденному житті пацієнтам з ревматизмом слід регулярно займатися фізичними вправами. Залежно від перебігу захворювання та симптоматики рекомендуються спортивні споруди, такі як їзда на велосипеді чи плавання. Регулярні і тривалі прогулянки - підходяща альтернатива.
Крім того, хворі на ревматизм можуть брати участь у групах самодопомоги для обміну досвідом з іншими постраждалими особами. Регулярне відвідування груп самодопомоги допомагає пацієнтам вирішувати побутові проблеми, дає подальші індивідуальні поради та може значно зменшити психологічні страждання.
Відео: Правильне харчування при ревматизмі
