Основна швидкість метаболізму

В базальна швидкість метаболізму це загальний оборот людського організму. Для того, щоб організм міг підтримувати всі функції, йому потрібна певна кількість енергії. Якщо мінімум не досягнуто, важливі конструкції демонтують.

Яка базальна швидкість метаболізму?

Потреба в енергії диференціюється на основну швидкість обміну речовин та швидкість метаболізму. Таким чином, обидва елементи складають частину загальної оборотності. Основна швидкість метаболізму описує необхідну енергію, щоб усі органи та м’язи могли нормально працювати при зовнішній температурі 20 градусів. Якщо термометр піднімається або падає, організм потребує енергії для регулювання температури тіла.

На відміну від товарообігу він незмінний і виникає через генетичні фактори. Зазвичай у жінок нижча базальна швидкість метаболізму. Крім того, він коливається в процесі життя, залежно від віку, ваги та розміру. За допомогою певних формул можна розрахувати життєву енергію. Це особливо важливо під час збільшення або втрати ваги.

Зрештою, базальну швидкість метаболізму можна визначити так, що це енергія, яку організм використовує для дихання, серцебиття, травлення тощо в спокої.

Певні захворювання можуть змінити потребу, щоб вона була підвищена або зменшена вище середнього. Такий стан зазвичай призводить до інших симптомів, таких як мимовільне збільшення ваги. Однак у більшості випадків можливе успішне лікування.

Функція та завдання

Основна швидкість метаболізму відіграє дуже важливу роль у житті людини. Це дозволяє функціонувати всі органи і м’язи. Він не вкладає в себе енергію, необхідну для здійснення рухів. Це оборот послуг.

На високу чи низьку швидкість метаболізму впливають різні фактори. До них відносяться, наприклад, розмір та індивідуальна вага. Чим більша і важча людина, тим більше метаболічно активних структур у них. Це призводить до більш високої базової швидкості метаболізму для людини, яка зростає на 1,80 метра, ніж для дитини, яка зростає на 1,20 метра.

У той же час такий ріст означає розширену поверхню. Чим більша поверхня, тим більше енергії потрібно вкласти для підтримки температури тіла. Крім того, стать зазвичай має значення при визначенні основної швидкості метаболізму. Через генетичні фактори чоловіки часто мають більшу м’язову масу, ніж жінки. Однак, оскільки м’язи мають більший попит на енергію, це в свою чергу впливає на основну швидкість метаболізму.

Спортивні люди з добре розвиненою мускулатурою мають подібний ефект порівняно з людьми, які не регулярно займаються спортом. Це також пояснює зменшення базової швидкості метаболізму з настанням віку. Оскільки м’язова маса починає знижуватися в певний момент, літнім людям потрібно менше енергії для підтримки всіх функцій організму.

Основна швидкість метаболізму поділяється між різними органами і може бути показана як середній відсоток. Ось як печінка і м’язи потребують найбільше енергії. В цілому на обидві структури припадає близько 26 відсотків основного метаболізму. За ним слідують мозок з 18 відсотками, серце з 9 відсотками та нирки з 7 відсотками. Решта енергії розподіляється на інші органи, такі як шлунок і кишечник.

Без базової швидкості метаболізму людина не могла б вижити, тому що всі фізичні структури потребують енергії, щоб займатися своєю роботою, незалежно від того, перебуває людина в спокої чи активно займається спортом. Основна швидкість метаболізму гарантує, що серце б'ється безперервно або кисень перекачується через легені і, отже, в кров.

Хвороби та недуги

Існують різні захворювання, які можуть змінити основну швидкість метаболізму. До них відносяться, наприклад, скарги, які впливають на щитовидну залозу. Це може бути як надмірне, так і недостатнє функціонування органу. Щитовидна залоза значно бере участь в обміні речовин і регуляції теплоти тіла. Однак певні умови змушують залозу або виділяти занадто багато важливих гормонів, або занадто мало. У більшості випадків гіпофункції відповідає запалення щитовидної залози, в ході якого організм помилково виробляє антитіла, спрямовані проти органу. Це призводить до розпаду тканини і виділяється менше гормонів, що знижує основну швидкість метаболізму. Постраждалі часто відчувають більш сильне відчуття холоду і швидше набирають вагу через повільний обмін речовин.

У випадку гіперфункції, з іншого боку, вироблення гормону не обробляється через певні ділянки мозку. Натомість існує автономність органу, внаслідок чого надто багато гормонів потрапляє в кров. Часто переоперативна щитовидна залоза стає очевидною через збільшення органу. Оскільки метаболізм посилений, також спостерігається посилене потовиділення, нервозність та безсоння. Таблетки, що регулюють основну швидкість обміну речовин, полегшують захворювання обох щитовидної залози.