Домашні засоби від болю

Біль може серйозно вплинути на наше повсякденне життя і завадити нам виконувати свою роботу. Однак нікому не доводиться терпіти біль, адже є засоби, які дозволяють швидко та ефективно усунути хворобливі стани. Домашні засоби проти болю - це хороша альтернатива фармацевтичним знеболюючим без побічних ефектів.

Які домашні засоби від болю існують?

Біль може виникати у всіх частинах тіла і завжди є попереджувальним сигналом.

Тепер що допомагає проти болю? Звичайно, загальної відповіді на це питання немає. Біль сама по собі - це не хвороба, а попереджувальний сигнал від організму. Це сигналізує про те, що з нами щось не так.

Болісний, тривалий біль може свідчити про серйозне захворювання, яке терміново вимагає відвідування лікаря. Більшу частину часу, однак, біль нешкідливий і легко усунути простими домашніми засобами. Нам не потрібно «наповнювати себе повною мірою» хімічними болезаспокійливими засобами з аптеки, але можна покластися на допомогу матері-природи.

Не рідкість позитивні зміни в нашому способі життя, щоб мінімізувати появу певних хворобливих станів. Достатній сон, велика кількість фізичних навантажень на свіжому повітрі та зменшення стресу за допомогою вправ на релаксацію, наприклад, можуть запобігти появі головних болів. Щоденні фізкультурні вправи ефективні проти болю в спині. Нестерпного зубного болю можна уникнути за допомогою регулярних відвідувань стоматолога, а здорова, збалансована дієта з низьким вмістом жиру часто запобігає несильному болю в животі.

Але що робити, якщо ви все-таки відчуваєте біль? Які домашні засоби допомагають? У багатьох випадках холод або тепло є ефективними при хворобливих станах. При сильному головному болі часто допомагає пачка льоду на лобі або пляшка з гарячою водою на животі при колікітному болі в животі. Вдихання сольового розчину корисно при болях від холоду, а чашка ромашкового чаю є спазмолітичним та знеболюючим засобом.

Хворобливі судоми ніг можна швидко усунути за допомогою таблетки магнію, і навіть болісний роздутий живіт зникне склянкою води із щіпкою харчової соди. Нестерпний біль від нападу мігрені можна принаймні дещо полегшити затьмарене прохолодне приміщення.

Швидкі домашні засоби

• Головний біль: Пачка подрібнених кубиків льоду під шию часто знімає неприємні головні болі. Масло м'яти перцевої, що мазається на скроні та лоб, також може швидко зникнути. Часто склянку води також корисно, адже головний біль часто виникає при нестачі рідини. Часто раз прогулянка на свіжому повітрі може принести швидке полегшення.

• Зубний біль: Жувальна гвоздика може швидко зняти нудний або пульсуючий біль від легкого оніміння ефірних масел. Навіть полоскання чаєм з ромашки іноді творить чудеса. Однак ці короткотермінові заходи проти зубного болю не заміняють візит до стоматолога.

• Біль у вуха: Гострий біль у вусі, який особливо страждають діти, можна полегшити теплою олією. Кілька крапель оливкової олії, що капають у вушний канал, змусять найгірший біль. Ефективним є також лікування дезінфікуючим і знеболюючим ромашковим чаєм.

Інфограма про больові ділянки, перебіг та розвиток болю, а також ступінь інтенсивності сприйняття болю. Клацніть зображення, щоб збільшити.

• Біль у животі: Пляшка з гарячою водою часто допомагає при гострих спазмах живота. Заспокійливе тепло розслабляє м’язи живота, біль зникає через короткий час. Чашка теплого чаю - це також перша допомога проти болю в шлунку.

• Біль у горлі: Спринцювання чаєм з ромашкою може швидко полегшити біль у горлі. Інгаляція сольовим розчином також часто буває успішною.

• Біль у спині: Тепло - перевірений засіб проти болю в спині. Швидке полегшення болю можна досягти за допомогою пляшки з гарячою водою в області спини. Інфрачервона лампа або тепла ванна також надають знеболюючу і розслаблюючу дію.

Ви можете знайти свої ліки тут

➔ Ліки від болю

Альтернативні засоби захисту

Біль може бути нестерпною, тому тягнути до больових таблеток здається єдиним рішенням. Однак звикання до хімічних знеболюючих може мати протилежний ефект: Біль часто посилюється зловживанням знеболюючими.

Може призвести також серйозне ураження нирок, печінки та шлунка. Звичайно, існує безліч альтернативних засобів, які знімають біль, але не містять побічних ефектів. Окрім знеболюючих, розслаблюючих та розслабляючих трав’яних чаїв, таких як ромашка, м'ята, кмен, меліса або фенхель, голковколювання та акупресура, які кожен може виконувати на собі, зарекомендував себе як засіб від хворобливих станів.

Теплові та холодні процедури можуть швидко зняти біль. Однак хронічний біль не слід сприймати легковажно. Тут безумовно затребуваний лікар.