Багато мандрівників та відпочиваючих вважають, що вони могли поїхати куди завгодно, щоб провести якомога більше відпустки або мати можливість звітувати. На жаль, це не завжди так, як показує медичний досвід. Через важливість того факту, що досвід показав, що звертатися до лікаря досить рідко, нам дозволяється надати більш детальну інформацію.
Які місця відпочинку та відпочинку підходять?
Перш за все, не варто їхати у відпустку зі зламаними зубами чи зубами. Навіть Гете довелося продовжити своє перебування на курорті в Карлсбаді, оскільки він отримав велику щоку.Тому, щоб не втрачати дні відпусток через стоматологічне лікування, яке можливе лише з труднощами в сусідніх місцях, а взагалі ставити під сумнів відпочинок через пов’язану з ним неспокійність, завжди бажано заздалегідь поставити зуби в стоматолога. .
Клімат і погода в горах
Стимулюючий клімат високих висот у горах, як правило, менш придатний для людей старше 70 років через брак енергетичних запасів та зменшену пристосованість органів, але ті, у кого є хвороби серця, астматики та люди з труднощами при ходьбі, також повинні залишати альпінізм більш здібним людям. Часті зміни температури, вечірнє та нічне похолодання, поява погодних фронтів (ранок) та раптові зливи та грози можуть призвести до погіршення стану страждаючих емфіземою або інфарктів у разі серцево-судинних розладів.
У червні ви могли б, наприклад, Спробуйте снігопад в Альпах, який дозволив кататися на лижах. У високих горах, але і в низьких гірських хребтах, денна температура близько 800 метрів в середньому +15 градусів, ввечері +5 - +10, а на горах часто близько 1 градуса Цельсія. Якщо відбуваються зміни сухого повітря, ці місця відпочинку непридатні для астми та бронхіальних пацієнтів.
У цьому контексті слід зазначити, що серцеві пацієнти, які також страждають на астму, часто не звертаються до подібних здравниць, оскільки клімат непридатний для астматиків. Те саме стосується всіх басейнів із сіркою та сіркою та курортів Кнайп. Тому хворі на астму частіше їдуть до Балтійського або Північного моря. Однак вам слід також уникати холодної їжі та напоїв та куріння.
Клімат та погода на Балтійському та Північному морях
Значення озону в Балтійському та Північному морях значною мірою відповідають вершинам високих гір. Оскільки вміст солі залежить від сили прибою та сили вітру, ідеальними повинні бути перебування на Сільті, Фехмарну, Станкт-Пітері Ордінг, Хідденсе, Рюген, Узедом та Фішланд-Дарс-Зінгст. Ліки, що лежать на відкритому повітрі, сприятливо впливають на кровоносну систему, особливо коли температура прохолодна, полегшуючи роботу серця.
Однак у стимулюючому кліматі морем пухлинні захворювання можуть рецидивувати, що спостерігалося навіть через 7 років після операції. Окрім спалаху занедбаних зубних вогнищ, ці явища були виявлені також у розсольних ваннах. Хворі на зоб не можуть їздити на відпочинок до Балтійського або Північного моря, оскільки хвороба очей Грейвса може розвинутися під впливом вмісту йоду в морському повітрі та йодового багатства з'їдених морепродуктів.
На відміну від цього, зокрема, вміст йоду сприятливий для загартування артерій та замінює медичне лікування хворих на атеросклероз. Через можливе раптове похолодання в морі не бажано залишатися там для біліонардів. Добре відомо, що люди з хронічними пацієнтами середнього вуха, які втратили барабанні перетинки, не повинні плавати в рухомому морі. Змащені бавовняні пробки у вушному проході не гарантують необхідної безпеки при сильних хвилях або дайвінгу.
Кожен, хто страждає на хронічну екзему, псоріаз або алергічні шкірні захворювання, повинен проводити свою щорічну відпустку на Північному чи Балтійському морі, адже лише регулярне повторення може принести оздоровлення та покращення, тим більше, що щорічне вилікування з боку медичних страхових компаній неможливе через широке поширення цієї хвороби. Перебування біля моря особливо вдале при анемії.
походи в гори
Вправи цінні в разі скупчення серця, піші прогулянки на свіжому повітрі гірськими районами призводять до поліпшення кровопостачання через утворення нових кровоносних судин та полегшення закупорених коронарних артерій. Дистанції для тренувань потрібно збільшувати з 2 до 20 км щодня. Хронічні захворювання суглобів також поліпшуються за допомогою кліматичного лікування в гірському масиві, оскільки досягається кращий кровообіг в суглобах. Новий виступ також повертає впевненість у собі та якість життя.
Клімат з низьким рівнем гірської природи, такий як у Гарці, Фіхтелських горах, Рудних горах та Баварському лісі починається приблизно на висоті 400 м, але слід зазначити, що характерні особливості високогірського клімату можна знайти вже на висоті від 700 до 800 м, що пояснюється більш сильним розрідженням повітря, Значні коливання температури, сонячне та (ультрафіолетове) озонове випромінювання та значення озону рівномірно розподіляються протягом року. Тому сильний стимулюючий клімат часто недостатньо переноситься людьми з набряком щитовидної залози.
Люди з метеоризмом (емфіземою) страждають від постійної нестачі кисню. Багато водіїв помітили, що їхній двигун краще працює в лісі. Таким чином, хворі на емфізему незабаром знайдуть полегшення в лісистих місцевостях, особливо в ялинових лісах низького гірського хребта. Тіло і душа оновлюються одночасно.
Важливим фактором релаксації, однак, є спокій і тиша на курорті чи здравниці. Тож справи погані, особливо на переповнених пляжних курортах та на приморських курортах. Якщо ви нервуєте, виснажені та шукаєте повного розслаблення, вам було б добре поїхати в низький гірський хребет, де ви зможете залучити нові сили в тиші недоторканої природи, відірваній від повсякденного оточення. Ми не хотіли б закінчити цю думку без порад усім відпочиваючим насолоджуватися чудовим відпочинком у спокої, адже шум та швидкий темп роботи та повсякденного життя повертаються швидше, ніж хотілося б тому чи іншому.
